Kéfir como regulador digestivo
El kéfir es considerado el super food de los lácteos y un poderoso regulador de los procesos digestivos.
Todo sobre la microbiota
Te contamos qué es la microbiota, qué función cumple en nuestro cuerpo y cómo la obtenemos y mejoramos a través de la alimentación.
Micriobiota y obesidad
La diversidad y composición de la microbiota podría ser una de las claves para abordar el problema mundial de la obesidad.
Probióticos para la piel
Al igual que el intestino la piel tiene su propia microbiota. Los probióticos nos pueden ayudar a cuidarla.
Lucha contra depresión
La depresión es un trastorno que afecta a 3,8% de la población mundial, esta cifra aumenta a 5,7% para personas mayores de 60 años.
Primer kéfir registrado de Uruguay
Loto es la única empresa Uruguaya en vender kéfir con registro bromatológico
Síntomas del reflujo gástrico
En este artículo te contamos cuáles son los principales síntomas de la acidez y qué alimentos te pueden ayudar a contrarrestarla.
Dia mundial de la Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que afecta la densidad de los huesos. Afecta en mayor medida a mujeres mayores de 50 años.
Diferencias entre el yogur y el kéfir
Dos productos que resultan de la fermentación de la leche pero que tienen muchas diferencias. Estas son algunas.
Síntomas de la falta de vitamina D
Existen dos maneras de obtener vitamina D: la dieta y el sol. Estos son algunos síntomas del déficit de este nutriente.
Yamila Buera en Montevideo Mistico
El domingo 15/8 se realizó la charla "La felicidad comienza en el intestino" en el Hotel Radisson de Montevideo
Cómo recuperar la flora intestinal con los probióticos
La flora intestinal o microbiota es el conjunto de microorganismos que habita el intestino y se puede ver afectado por múltiples razones.
Loto en Radio Sarandí
Entrevista realizada a Yamila Buera en Radio Sarandí sobre los beneficios del kéfir y su emprendimiento Loto Probiótico
Activa tu sistema inmunitario con el kéfir
El 75% de las celulas del sistema inmune se produce en el intestino por eso es fundamental cuidar nuestra alimentación para estar protegidos. También nos puede ayudar hacer ejercicio, evitar el estrés, descansar bien y estar en contacto con la naturaleza
¿Qué es la disbiosis intestinal?
Es un desequilibrio de microorganismos presentes en el intestino. Puede ser provocado por la mala alimentación, el estrés y el uso de antibióticos. Se puede prevenir o combatir con probióticos
¿Qué es el kéfir de leche y para qué sirve?
¿qué es el kéfir de lechey para qué sirve? El kéfir de leche es un alimento que tiene miles de años. Se estima que se originó en la zona de…