Kéfir como regulador digestivo
El kéfir es considerado el super food de los lácteos y un poderoso regulador de los procesos digestivos.
Todo sobre la microbiota
Te contamos qué es la microbiota, qué función cumple en nuestro cuerpo y cómo la obtenemos y mejoramos a través de la alimentación.
Micriobiota y obesidad
La diversidad y composición de la microbiota podría ser una de las claves para abordar el problema mundial de la obesidad.
Probióticos para la piel
Al igual que el intestino la piel tiene su propia microbiota. Los probióticos nos pueden ayudar a cuidarla.
Lucha contra depresión
La depresión es un trastorno que afecta a 3,8% de la población mundial, esta cifra aumenta a 5,7% para personas mayores de 60 años.
Dia mundial de la Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad que afecta la densidad de los huesos. Afecta en mayor medida a mujeres mayores de 50 años.
Yamila Buera en Montevideo Mistico
El domingo 15/8 se realizó la charla "La felicidad comienza en el intestino" en el Hotel Radisson de Montevideo
Cómo recuperar la flora intestinal con los probióticos
La flora intestinal o microbiota es el conjunto de microorganismos que habita el intestino y se puede ver afectado por múltiples razones.
Activa tu sistema inmunitario con el kéfir
El 75% de las celulas del sistema inmune se produce en el intestino por eso es fundamental cuidar nuestra alimentación para estar protegidos. También nos puede ayudar hacer ejercicio, evitar el estrés, descansar bien y estar en contacto con la naturaleza