Celiaquía y Microbiota: cómo se relacionan
Te contamos qué tiene que ver la microbiota y las infecciones intestinales en el desarrollo de la enfermedad celíaca.
Diferencias entre kéfir de leche y de agua
Dos alimentos con el mismo nombre pero diferentes. En este artículo vas a poder entender cuáles son las diferencias entre ambos.
Intolerancia a la lactosa y kéfir
¿Puedo consumir kéfir de leche si no tolero la lactosa? En este artículo te contamos por qué deberías incorporar este alimento.
Equilibrar dieta con probióticos
Sabemos que los probióticos son aquellos microorganismos vivos que podemos incorporar en la dieta, pero si están vivos ¿de qué se alimentan?
Todo sobre la microbiota
Te contamos qué es la microbiota, qué función cumple en nuestro cuerpo y cómo la obtenemos y mejoramos a través de la alimentación.
Diferencias entre el yogur y el kéfir
Dos productos que resultan de la fermentación de la leche pero que tienen muchas diferencias. Estas son algunas.
¿Qué es el kéfir de leche y para qué sirve?
¿qué es el kéfir de lechey para qué sirve? El kéfir de leche es un alimento que tiene miles de años. Se estima que se originó en la zona de…
Algunos beneficios del kéfir de leche
Consumir kéfir ayuda a recuperar nuestro intestino. Como consecuencia mejoramos nuestras defensas, la digestión, absorbemos el calcio de la leche y hasta podemos mejorar nuestra emocionalidad