Kéfir como regulador digestivo
El kéfir es considerado el super food de los lácteos y un poderoso regulador de los procesos digestivos.
Lucha contra depresión
La depresión es un trastorno que afecta a 3,8% de la población mundial, esta cifra aumenta a 5,7% para personas mayores de 60 años.
Yamila Buera en Montevideo Mistico
El domingo 15/8 se realizó la charla "La felicidad comienza en el intestino" en el Hotel Radisson de Montevideo
Cómo recuperar la flora intestinal con los probióticos
La flora intestinal o microbiota es el conjunto de microorganismos que habita el intestino y se puede ver afectado por múltiples razones.
Loto en Radio Sarandí
Entrevista realizada a Yamila Buera en Radio Sarandí sobre los beneficios del kéfir y su emprendimiento Loto Probiótico
Algunos beneficios del kéfir de leche
Consumir kéfir ayuda a recuperar nuestro intestino. Como consecuencia mejoramos nuestras defensas, la digestión, absorbemos el calcio de la leche y hasta podemos mejorar nuestra emocionalidad